- 2013.07.10. 15:30
Pihenni sokféleképpen lehet, aludni viszont sűrű, sötét éjben javasolt, mert így termelődik elég melatonin a pihentető mély alváshoz, és ennek mellékhatásaként születik a jótékony antioxidáns hatás is.
Jó éjszakát mindenkinek!
Pihenni sokféleképpen lehet, aludni viszont sűrű, sötét éjben javasolt, mert így termelődik elég melatonin a pihentető mély alváshoz, és ennek mellékhatásaként születik a jótékony antioxidáns hatás is.
Jó éjszakát mindenkinek!