Nincs ilyen widget!

Cuki jóga

jóga a keleti bölcselet egy formája, ami Indiában fejlődött ki a hinduizmus és a buddhizmus kulturális közegében. A jóga művelője a jógi (szanszkritül a férfi jógikat joginnak, a női jógikat pedig jogininek is nevezik). A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. (wiki)

 

Bár nagyon rám férne, én nem jógázom. Persze próbáltam. Kívülről nagyon egyszerűnek tűnt. Az ember hajlik jobbra, hajlik balra, aztán tesz néhány tétova, hadonászó mozdulatot lassítva. Pár guggolás, néhány homorítás és kész. Ne higgyetek a látszatnak! A jóga kemény sport és mindenki büszke lehet, aki borulás nélkül képes kivitelezni egy gyakorlatsort. Azoknak, akik ebbe a csoportba tartoznak biztos mosolyt csal az arcára ez a pár kép, ahol állatokat láthatunk jógapózszerű mozdulatokban. Gondolom ők tudni is fogják a pózok nevét. Nos. Hajrá! Mosolyra fel!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

süti beállítások módosítása